Wat is het doel?

Het primaire doel van het ontwaken van jouw Kundalini energie is het opwekken van het volledig potentieel van jouw menselijk bewustzijn.
Kundalini staat voor levensenergie, een energie die iedereen bij zich draagt en heeft mee gekregen bij de geboorte. Deze energie ligt te slapen in de basis (onderkant) van je wervelkolom en wordt daarom ook wel de opgerolde slang genoemd, want zodra deze geactiveerd wordt kruipt de energie als het ware omhoog richting je kruin. Kundalini zorgt ervoor dat al jouw chakra's worden opgeschoond en bevrijdt plekken waar emotioneel trauma en/of onverwerkte kindstukken vastzitten. Het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd en opgebouwde spanningen en blokkades kunnen worden opgelost.

Hoe verloopt een Kundalini activatie sessie?
Tijdens een Kundalini activatie sessie lig je op een yoga matje, sluit je je ogen en mag je ontspannen vanuit overgave. Je hoeft zelf niets te doen!
Je mag vooraf nadenken over een intentie en/of deze uitspreken aan het begin van de sessie.
Een Kundalini activatie wordt gestart met een kleine introductie en een ontspannings -en ademhalingsoefening. De sessie zelf duurt ongeveer een uur tot anderhalf uur waar er vrij luide muziek wordt afgespeeld die versterkend is aan het proces.
Op verschillende punten van het lichaam én net daar boven zal ik jou aanraken, beginnend bij het hoofd om jouw Kundalini ‘poort’ te openen. Je kunt verschillende sensaties ervaren in het lichaam. Dit kunnen emoties zijn, fysieke bewegingen zijn, het zien van kleuren en/of inzichten. Alles mag er zijn, want Kundalini geeft jou wat jij op dat moment kan dragen.
Na de sessie is er voldoende tijd en ruimte om bij te komen en na te praten. Ook zal er een vorm van nazorg plaats vinden waarbij ik in de week na de sessie contact met je heb om te horen of je goed 'geland' bent en/of er verder nog vragen naar aanleiding van de inzichten die je mogelijk hebt gekregen.

Wat kan ik verwachten?
Het ontwaken van jouw Kundalini energie is een proces. Zo’n 20% van dit proces gebeurd op de mat en zo’n 80% in de weken of maanden daarna. Met andere woorden, wanneer jouw Kundalini energie ontwaakt begint het pas!
Een Kundalini activatie kan zorgen voor een gevoel van licht & liefde, maar ook voor donker & zwaar proces waar je wel mee om moeten kunnen gaan.
Je moet jezelf wel kunnen dragen! Wanneer je bereid én op dit moment in jouw leven in staat bent om dit proces aan te kijken en aan te gaan, kan Kundalini je inzichten geven die je kunt integreren in jouw (dagelijks) leven.

Welke contra-indicaties zijn van toepassing op een Kundalini sessie?

Het Kundalini sessie is niet voor iedereen geschikt, bijvoorbeeld niet wanneer je zwanger bent, depressiviteit kent of antidepressiva medicatie gebruikt. Lees hier de volledige lijst met contra-indicaties. 

Belangrijk!

Kundalini kent een liefdevolle maar ook een donkere kant. Het kan zijn dat er na een sessie processen ontstaan die veel van je vragen, zowel mentaal als qua energie en tijd. Het is belangrijk om je hier bewust van te zijn voordat je een sessie boekt. Tijdens een intake wordt dit aspect altijd eerst samen besproken.